In questa guida spieghiamo come scegliere la migliore ellittica professionale per le proprie esigenze. Visto che, come spesso accade nel mondo degli strumenti per l’home fitness, non tutti i modelli vengono progettati per i bisogni di un atleta, è il caso di capire quali caratteristiche dovrai valutare per scegliere un attrezzo più performante. Come Scegliere […]
Guide
Ellittica e Muscoli Interessati – Cosa Bisogna Interessanti
Oggi ti spiegheremo quali sono i muscoli interessati dal lavoro svolto con l’ellittica e come programmare i tuoi allenamenti per rinforzare specifici distretti muscolari. In primo luogo è bene sottolineare che con l’ellittica lavorano tutti i muscoli, e non per caso si parla di un attrezzo considerato molto versatile e ottimale per l’home fitness. In […]
Migliore Ellittica – Come Scegliere, Opinioni e Recensioni
In questa guida spieghiamo come scegliere la migliore bici ellittica per le proprie esigenze. Per mantenerti in forma oggi è necessario raggiungere un compromesso tra il tempo che puoi dedicare all’allenamento e la complessità dell’attrezzatura che ti serve. Un compromesso che è possibile realizzare grazie alla bici ellittica, uno strumento completo quanto professionale, in grado […]