In molti si chiedono a cosa serve l’ellittica, e in questa guida cercheremo di fornirti una risposta completa a questo interrogativo. Dato che si parla di un attrezzo oggi parecchio diffuso anche nelle case degli italiani, è utile spendere del tempo per comprendere quali sono i suoi scopi. Inoltre si parla di uno strumento da […]
Guide
Come Dimagrire con l’Ellittica
In questa guida spieghiamo come dimagrire con l’ellittica. Dimagrire e perdere peso è il sogno di tutti, seguendo un corretto e bilanciato regime alimentare è possibile raggiungere questo obiettivo così ambito. Ma per eliminare il grasso localizzato su pancia, fianchi, addome e glutei è necessario abbinare ad una dieta corretta una regolare attività fisica. L’attrezzo […]
Migliore Ellittica Professionale – Recensione, Opinioni e Prezzi
In questa guida spieghiamo come scegliere la migliore ellittica professionale per le proprie esigenze. Visto che, come spesso accade nel mondo degli strumenti per l’home fitness, non tutti i modelli vengono progettati per i bisogni di un atleta, è il caso di capire quali caratteristiche dovrai valutare per scegliere un attrezzo più performante. Come Scegliere […]
Ellittica Pieghevole e Richiudibile – Migliori Modelli e Prezzi
In questa guida spieghiamo come scegliere la migliore bici ellittica pieghevole e richiudibile per le proprie esigenze. In primo luogo devi considerare che questo tipo di ellittica non è adatta ad allenamenti intensi e frequenti. Di contro, dandoti la possibilità di richiuderla, è ottima per minimizzare gli ingombri in casa e per poterla conservare senza […]
Ellittica e Muscoli Interessati – Cosa Bisogna Interessanti
Oggi ti spiegheremo quali sono i muscoli interessati dal lavoro svolto con l’ellittica e come programmare i tuoi allenamenti per rinforzare specifici distretti muscolari. In primo luogo è bene sottolineare che con l’ellittica lavorano tutti i muscoli, e non per caso si parla di un attrezzo considerato molto versatile e ottimale per l’home fitness. In […]